下痢

c-lumbago16.jpg腰痛と下痢の症状には、

  • 腰痛が原因で起こる下痢
  • 下痢が引き起こした腰痛
  • 腰痛と下痢が同時に起こる

などのパターンがあります。

 

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これらの症状が起こる理由として、
筋肉や骨のバランスが崩れてしまっていることがあります。
そして腰痛や冷えが起こることがあります。
腰痛になった原因が、内臓の不具合である場合も考えられます。

 

 

もし、下痢を起こしたのが、内臓に原因があると考えられるときは、
ガンなど命にかかわる病気が潜んでいる可能性もあるので、
病院で受診し、治療を行う必要があります。

 

 

体の冷えの解消して下痢を治す

冷えの原因

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そして、冷えを起こしている場合は、
体を冷やしてしまわないように、

  • 冷たい食べ物
  • 冷たい飲み物
  • 体を冷やす服装

などを避けるのも1つの方法です。

 

 

しかし、それでは、根本的な解決にはなりません。
また、体が冷えると、血液の循環が悪化してしまい、
ぎっくり腰などを起こす可能性が、より高まってしまいます。

 

冷えの解消法

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そこで、冷えを根底から治すためには、
毎日の食事の内容を、バランスの良く摂取することが大切です。
加えて、適度な運動をすることが大切です。

 

 

それにより、基礎代謝が上がり、
筋肉を増やすことにつながります。

 

この取り組みを実行することで、体自体が冷えにくい体質になり、
その結果、下痢に悩まされたり、
それに伴って起こる腰痛からも解放されることでしょう。


 

 

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